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体験時に感じる不安な気持ち

2月体験会は本日よりスタートとなります!

 

こんにちは。

 

スモールジム住吉東京(江東区住吉)代表ヘルスケアデザイナーの濱田です。

 

本日より2月営業がスタートしております。

 

 

少人数のジムに興味はあるけれど、
「自分だけ浮かないだろうか」
そう感じて体験予約を迷われる方は、実はとても多いです。
これは運動が苦手だからでも、性格の問題でもありません。知らない人の中に一人で入る時、人は自然と“居場所”を気にするものだからです。

少人数=人間関係が濃い、常連さんの輪がある、というイメージを持たれがちですが、実際は人数よりも「場のつくり方」で雰囲気は大きく変わります。やることや流れが決まっていて、時間が区切られている場では、必要以上の関係性は生まれにくいものです。

また、「浮く」の正体は、周りから見られる不安というより、自分の中で他人と比べてしまう感覚であることがほとんどです。実際には、他の人は自分のことで精一杯で、誰かを評価する余裕はありません。

 

体験は、馴染むための場ではなく、「自分に合うか」を確かめる時間です。合わないと感じたなら、それは失敗ではなく、大切な判断材料です。

安心して、確かめに来てください。