「最近ちょっと体が重い…」無理なく始められるジムのご案内

こんにちは。

スモールジム住吉東京（江東区住吉）代表ヘルスケアデザイナーの濱田です。

※５月の体験会はご好評にて終了致しました。

※６月の体験会は７日㈯よりスタートとなります。

※体験希望など、休館日中にお問い合わせ頂いた内容に関しては１日より順次お返事をさせて頂く場合がございますので、ご了承下さい。

 「最近なんだか体が重い」

「疲れやすくなった気がする」

でも、病院に行くほどではないし、ジムってなんとなくハードルが高い…。

そんなふうに感じている方、意外と多いです。

私たちのスモールジムは、そんな“ちょっと気になる不調”に向き合う場所です。
特別な運動経験も、スポーツウェアも必要ありません。普段着でOKです。
まずは、軽く体をほぐすところから一緒に始めましょう。

通っているのは40〜60代の方が中心で、ほとんどの方が最初は「できるかな…」と不安な気持ちを抱えていました。でも、「これなら私にもできる」と、今では皆さん気持ちよく続けられています。

いまの“ちょっと気になる”を、そのままにしない。

無理なくできることから始めることで、未来の自分の元気につながっていきます。

まずは雰囲気だけでも、ぜひ一度体験してみてください。

毎日スッキリと過ごしませんか？