６月体験会申込みスタート！

こんにちは。

スモールジム住吉東京（江東区住吉）代表ヘルスケアデザイナーの濱田です。

本日より６月体験会受付スタートとなります！

「昔はもっと動けた気がするのに…」
そんなふうに感じること、ありませんか？最近、靴下をはくのがつらい、肩まわりが重い、なんとなく疲れが取れない——それ、年齢による筋肉や関節の柔軟性低下が関係しているかもしれません。

でもご安心ください。激しい運動ではなく、やさしいストレッチでも十分にカラダは変わっていきます。たとえば、朝に軽く首や肩を伸ばすだけでも血流がよくなり、頭がスッキリしたり、肩こりが軽くなったりする方も多いです。

ジムでは、ただ伸ばすだけでなく「正しく・気持ちよく伸ばす方法」を丁寧にサポートさせて頂きます。ストレッチは運動の入り口。体力に自信がなくても安心して始められます。

まずはその気持ちよさを、体験レッスンで実感してみませんか？あなたのペースで、無理なく動かしていきましょう。

お体の状態やお悩みに合わせて、丁寧にご案内いたします。
ご不安な点があれば事前にご相談いただけますので、安心してお申し込みください。

６月からはじめませんか？