とはいえ事故してからでは遅い

こんにちは。

スモールジム住吉東京（江東区住吉）代表ヘルスケアデザイナーの濱田です。

先日には「交通事故に合わない方法」と題して、運動や外出する必要性について解説させて頂きました。

本日は逆説的になりますが、それでも危険は避けたいという話です。

旅や人と交わる事で人生に彩を持たせる事が出来ますが、その一方で危険も付きまといます。

たとえば友人たちと行うスポーツです。

スキーやテニスといったアクティブ要素が高いスポーツはもちろん、幅広い年齢でも楽しめるゴルフといった比較的安全性が担保されているようなものでも事故や怪我は起こります。

特に普段からスポーツを愛好していない方が急に始めたりするケースでは怪我の可能性が高いでしょう。

結果として日常生活に支障が出るような事があれば本末転倒です。

スモールジムに来て頂いている方は皆さん何らかの目的の為に通って下さっている方が多く、筋トレそのものを楽しみながら、という方は少ないと感じます。

ぜひご自身の彩りある人生の為にスモールジムを使って下さい。

無茶して怪我をする前に体験に来ませんか？