こどもの日

 こんにちは。

スモールジム住吉東京（江東区住吉）代表ヘルスケアデザイナーの濱田です。

本日はこどもの日です。

もともとは男の子の健やかな成長を願う行事でしたが、今はすべての子どもたちの幸せを願う日です。鯉のぼりや柏餅など、どこか懐かしい風景が頭に浮かぶ方も多いのではないでしょうか。

子どもたちは社会の未来そのもの。だからこそ、大人がまず元気でいること、前向きに生きる背中を見せることが何よりの教育になると感じています。

ジムに通う皆さんの中にも、お孫さんやお子さんの成長を見守る立場の方が多くいらっしゃいます。身体を整えることは、単なる健康維持ではなく「未来へのバトン」をつなぐ行動でもあるのです。

今日という節目に、自分自身の身体と向き合う時間をぜひ少しだけ持ってみてください。

未来へのバトンを繋ぐ準備は出来ていますか？