「自分で動けた」その喜びをもう一度

こんにちは。

スモールジム住吉東京（江東区住吉）代表ヘルスケアデザイナーの濱田です。

※毎月２９日～月末は休館日となります。

※体験希望など、休館日中にお問い合わせ頂いた内容に関しては１日より順次お返事をさせて頂く場合がございますので、ご了承下さい。

私たちのジムでは、トレーナーがあなたの体に触れて何かを“してあげる”ことは、ほとんどありません。
大事なのは、自分で動くこと。
それが、あなたの身体を変える一番の近道です。

運動が苦手な方や久しぶりの方は、最初はうまく動けません。
でもそれは当然のこと。
大切なのは、少しずつできることが増えていく過程にあります。

最初はおぼつかなかった動きが、ある日スムーズにできるようになる。
その瞬間の顔は、まるで子どもの頃、自転車に初めて乗れた時のよう。
「できた！」という実感と喜びは、年齢を重ねても変わらないんです。

その一歩を、まずは体験から始めてみませんか？
スモールジムでは、運動が初めての方でも安心して始められる無料体験を受付中です。

明日から５月の体験会がスタートです！