こんにちは。
スモールジム住吉東京（江東区住吉）代表トレーナーの濱田です。
本日４日より住吉店は１月の営業をスタートします！
土曜日のメンバーさんにお会い出来るのも大変楽しみですし、新たな企画を進めていく楽しみもあります(^-^)
かつては年末年始に不摂生しすぎて体調を壊してしまうという事もありましたが、五位一体の心身管理を行っていくうえでその様な事はなくなりました♪
改めまして、下記でお困りの方は一度ご相談ください。
きっとスモールジムがお力になれると思います！
✅風邪をひきやすい（１年に３回以上の”風邪”は免疫低下と言われています）
✅身体に痛みを抱えている
✅医者に「運動した方が良い」と言われているが何をすれば良いか分からない
✅「安静」にしていても痛みが良くならない
それでは良い土曜日をお過ごし下さい(^_^)/
