こんにちは。
スモールジム住吉東京(東京都江東区)代表トレーナーの濱田です。
本日も様々な形でメンバーの方々がいらっしゃいました!(^^)!
いつも思う事ですが、何かと忙しい現代人が、週１回の５０分を捻出し、それを継続するというのは簡単ではありません。
しかしたら中には「忙しいからスポーツジムに通えない」と思われる方々もいらっしゃるかもしれませんね。
今一度、振替えってみて頂きたいのですが、意外と時間はあるものです。
むしろスモールジムでの５０分を通じて、生活に活力が生まれ、疲労が軽減し、アクティブな毎日を送れるようになれば、効率よく時間をつかう事が出来るようになるかもしれませんね。
あなたは忙しいですか？
というのを本日の問いにしたいと思います。
