こんにちは濱田です。
先日は「こんな人に来て欲しい③」と題してトータルで身体を良くしていきたい人という事を書きました。
本日からは逆のテーマを書いていきます。
その名も「ごめんなさい！こんな方にはおススメできません！」です。
下記に該当する方はスモールジムではない方が継続しやすいと思います。
・短期で成果を求める方
所謂、「〇か月で〇kg！」という類のものです。
スモールジム住吉東京では２か月でダイエットにチャレンジするというイベント的なものを開催しておりますが、あくまで全体として取り組もうというイベントです。
その為、短期勝負で体重を管理したいという方にはあまり向いているとはいえません。
それでも自助努力で１か月で体重の３~５％を落としているメンバーの方もいらっしゃいますので、凄いと思います！
「長期的な目線で身体作りに取り組みたい」そんな方々におススメです。(⌒∇⌒)
