こんにちは濱田です。
先日は「なぜ運動がつまらないか？」という事に関してブログを書きました。
本日はその続きで「なぜ成果が出ないか？」というテーマでお送り致します。
スモールジムにいらっしゃる方の中にはジム通いが初めての方もいれば、〇〇ジムに通ってたけどやめたという方もいらっしゃいます。
コロナ禍で仕方なくという理由もありますが、多くの方が「忙しい」や「何となく」と理由で継続に繋がらなかったと言います。
共通するのは「優先順位」だと思います。
スモールジムでは「仕事早めに切り上げてきました！」や「仕事途中でやめてきました！笑」というお声を聴く事が珍しくありません。
１日の中に既にスケジュールとして組み込んであるので、その為に時間を作って下さっている訳です。
「行けたら行こう」とは雲泥の差があります。
だから続くんです。
続くと成果が出るんです。
そろそろ”行けたら行こう”から脱しませんか？
