こんにちは濱田です。
ある本を読んでいましたら「壁の乗り越え方」というお題目で以下のような３つの指針がされていました。
１、いままで通りでは解決できない
２、いますぐには解決できない
３、一人では解決できない
それぞれにコメントしていると３，０００文字くらいになりそうなので、割愛させて頂きますが、多くの方が（わたしも含め）逆のことを選択している事が多いのではと思いました。
上記の逆バージョンです。
１、いままでのやり方に固執する
２、すぐに結果を求める
３、自分で解決しようとする
身体作りや痛みの解消についても同じではないでしょうか？
「前にこの方法で成果が出たから・・」
「すぐに痩せたいから・・」
「人に聞かずに我流でやる・・」
あなたはこれまでのやり方に固執していませんか？
